fbpx

Khoa học chứng minh những thực phẩm CÀNG ĂN CÀNG TRẺ

Khoa học chứng minh những thực phẩm CÀNG ĂN CÀNG TRẺ
Hãy cho mình 1 đánh giá nhé!

Cơ thể của bạn chính là đại diện cho những gì bạn ăn! Ví dụ như khi bạn ăn đồ nóng, dầu mỡ liên tục thì bạn sớm muộn bạn sẽ có một gương mặt đầy rẩy mụn. Nhưng nếu bạn ăn những thức ăn lành mạnh và có ích cho sức khỏe, chắc chắn cơ thể bạn sẽ được đền đáp một cách xứng đáng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra các loại thức ăn có tác dụng chống lão hóa và bổ sung cho tổng thể của bạn. Vậy hãy cùng nhau khám phá nhé!

  1. Dầu ô liu:

Trên đảo Crete của Hy Lạp, các nhà Khoa học đã tìm ra người dân nơi đây có tỉ lệ mắc bệnh tim và ung thư  rất thấp là nhờ chế độ ăn nhiều dầu ô liu của họ. Polyphenol có trong dầu ô liu cũng giúp cho bạn ngăn ngừa các vấn đề về tuổi tác. Vì vậy, nếu muốn sống lâu hơn và trông trẻ hơn, hãy kết hợp dầu ô liu vào chế độ ăn uống của bạn.

Dầu ô liu – bí quyết của người dân đảo Crete, Hi Lạp

2. Cá:

Ở trong cá có một hàm lượng tuyệt vời a-xít béo Omega-3, loại a-xít tốt cho cơ thể, giúp chống viêm mãn tính, giảm hàm lượng Cholesterol và bảo vệ nhịp tim ổn định. Omega-3 có nhiều nhất trong cá hồi và cá ngừ. Nhưng nếu bạn không thích cá, hạt óc chó sẽ là phướng án thay thế tuyệt vời.

3. Sôcôla đen:

Trong Sôcôla đen có rất nhiều chất flavanol cacao. Chất này giúp chống lão hóa, duy trì huyết áp, kích thích não bộ, ngăn ngừa hình thành máu đông. Nếu bạn ăn Sôcôla vì sức khỏe, hãy sử dụng Sôcôla đen. Còn nếu bạn thích ăn ngon, hãy sử dụng Sôcôla sữa.

Sôcôla đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn Sôcôla sữa

4. Quả mọng

Quả mọng là tên gọi chung của các loại quả nhỏ, da thường bóng, bên trong có thịt mọng nước, có thể có hạt hoặc không. Trong quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa, gốc tự do hay viêm mãn tính. Một vài ví dụ về quả mọng như: nho, mâm xôi, cherry… chắc chắn sẽ là lựa chọn rất tốt cho cơ thể bạn.

Trái mọng đóng vai trò rất lớn đến việc bảo vệ cơ thể và chống lão hóa

5. Rượu vang đỏ:

Chắc hẳn khi nhắc tới  rượu thì chúng ta sẽ ngán ngẩm lắc đầu, nhưng với rượu vang đỏ thì rất có lợi cho sức khỏe. Trong rượu vang đỏ có Resveratrol là một chất chống oxy hóa và chứa các đặc tính chống viêm, thậm chí còn có thể bảo vệ động mạch của bạn. Sử dụng rượu vang đỏ hàng ngày trong một chừng mực nhất định thì lợi ích mang lại sẽ vô cùng lớn.

Rượu vang đỏ sẽ là thần dược nếu bạn sử dụng chúng đúng cách

6. Sữa chua:

Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bạn và bảo vệ bạn khỏi tuột nướu và mất răng. Thật sự vẫn chưa có ai khẳng định rằng ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp cho bạn sống lâu và trẻ đẹp. Nhưng canxi có trong sữa chua có thể hỗ trợ nhiều cho xương và phòng chống loãng xương.

Nhưng, những thẩm phẩm vừa mới nêu lên chỉ có thể giúp bạn chăm sóc cơ thể từ phía trong. Để có hiệu quả thực thụ, bạn cần phải sử dụng them các mĩ phẩm hỗ trợ từ bên ngoài.

Xin giới thiệu dòng Sữa dưỡng thể SNAIL WHITE Body Booster sẽ là giải pháp hỗ trợ bạn một cách triệt để cho làn da cơ thể bạn. Sử dụng Sữa dưỡng thể sẽ lấy đi triệt để các vấn đề về tuổi tác trên da như: mụn, thâm, sạm, vùng da tối màu, vùng da bị lão hóa… Trả lại cho bạn một làn da căng tràn sức sống, mịn màng, trắng đều màu. Với chiết xuất tự nhiên như: bột lúa mạch Nhật Bản, tinh chất Ốc sên Hàn Quốc, mật ong, mầm đậu xanh… Với công nghệ Collagen đến từ Hàn Quốc, cho chúng ta một chất kem cực mịn, thấm sâu vào bên trong các lớp tế bào da, hoàn toàn không phải lo kem bết dính gây khó chịu. Sử dụng từ 1-2 tuần sẽ thấy làn da bạn thay đổi nhanh chóng.